煙酒從來不沾！42歲男「肝癌離世」令人震驚　醫生苦勸:「2種水果」比酒還要傷肝：不要再吃了

2.檳榔

檳榔在我國很多地方是非常受歡迎的水果，常被製作成零食在超市、小賣部銷售，很多長途司機開車的時候也喜歡吃檳榔，來提神，防止因為疲勞駕駛出事故。

但值得注意的是，檳榔中含有生物鹼、檳榔鞣質、亞硝酸銨等多種化學成分，具有一定的基因毒性，會增加上皮組織細胞的凋亡和細胞變異的機率。

有可能會產生細胞的基因突變，從而誘發癌症；同樣檳榔中的生物鹼等成分經過肝臟代謝時，也會損傷肝臟，有誘發肝癌的可能！