癌症都是雞肉惹的禍?提醒:雞的這2個部位 勸你少吃

2025-01-02     舒黛葉     反饋
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三、雞翅、雞脖不能吃?

真正要少吃的是這2個部位 網傳雞脖子、雞翅等部位不能吃,不利於身體健康,真的這樣嗎?

有說法稱,「雞翅尖是給雞打針的部位,容易蓄積抗生素,吃了會危害身體」。

實際上,雞在養殖過程中可能會用到抗生素,有些抗生素是注射型的,但注射的部位一般會選擇皮比較松的地方,一般會選擇翅膀下面,而非雞翅尖。

有人擔心雞脖子部位有淋巴結不能食用,但其實淋巴結集結體一般主要分布在皮下,擔心的話只要去皮食用就好了。

而且只要淋巴結沒有出現病變,充分加熱且少量食用是沒有問題的。 其實真正要少吃的是這兩個部位:

一是雞屁股,雞屁股上面有腔上囊這個腺體,這個腺體很容易出現病變或積累有害物質,建議最好少吃;

二是雞皮,雞皮本身屬於高脂肪食物,吃多了會增加肥胖的風險,不建議經常吃。 想要安全健康的吃雞肉,一定要注意選擇正規的渠道購買。

另外還要注意食用量,最好能去皮食用,儘量選擇蒸煮等清淡點的烹飪方式,減少有害物質的攝入。

關於雞肉致癌的研究,其實並沒有充分明確的證據,雞肉含有豐富的蛋白質和微量元素,對於腫瘤患者來說,也是一種不錯的食物。

平常要注意雞屁股、雞皮等部位要少吃,還要學會健康的吃雞肉。