低估了「蘋果陳皮茶」半個月瘦了7斤，臉色更紅潤了

把所有的食材清洗乾淨，放入小奶鍋或者養生壺中，加入適量的清水大火燒開後轉中小火煮20分鐘。

蘋果裡面有果膠，煮的過程會釋放出糖分，口感會比沒有煮之前更甜口。

山楂是酸的。 這個口感酸酸甜甜還蠻好喝的，如果口味比較重，可以放點冰糖下去。