「它」是誰?為什麼和黃芪天生絕配?
黃芪的天生一對,就是 紅棗。別急著說「這不就是個普通食材嘛」,紅棗的力量遠比你想像得更強大。它富含維生素C、鐵和多種礦物質,能夠顯著提高血液健康,改善氣血不足。
中醫里常說,黃芪補氣,紅棗補血,兩者搭配,能讓你的身體「氣血雙補」。而現代研究也證實,黃芪和紅棗組合後,能協同發揮作用,幫助調節血壓、增強免疫力、改善心腦血管健康。
這對黃金組合,就像一杯「能量雞尾酒」,既能讓你充滿活力,又能減輕心臟和血管的壓力。如果你經常感到疲倦、頭暈,甚至血壓偏高,不妨試試它們的組合。