女子每月染髮1次，10年後竟患上肝硬化！提醒 ：染髮時，牢記這4點

二、經常染髮的人，最後會怎樣？染髮可能導致以下疾病：

1、皮膚過敏染髮劑中含有的化學物質，如氨、苯胺等，可能引起皮膚過敏反應，包括瘙癢、發紅、腫脹、皮疹等。

2、頭皮炎症染髮劑中的化學物質可能對頭皮造成刺激和損傷，引起頭皮炎症，包括頭皮瘙癢、脫屑、發炎等。

跑步，是很多人都知道的運動。也分為很多方法，但你還在用跑步的方法來減肥嗎？首先我們可以來了解「跑步」這項運動到底有一些什麼好處和弊端！我們大家都知道減肥是離不開有氧運動的，而跑步又是一項最簡單沒有場地限制的一項運動，所以大家才選擇他。

在深圳，有很多白領族過著朝九晚五的上班生活，我聽過一位讀者的來信說，那邊只要是不下雨，都會有一群人組織下班後去綠道跑步，這樣的感覺很好，因為有很多人一起，大家不僅覺得有動力還可以適當的交上幾個好朋友！