「燕子的口水」，為什麼人人都喜愛它？營養價值真的高嗎？

現在市面中常見的燕窩有白燕、毛燕和血燕。這些燕窩為什麼被大眾喜歡呢？

二、燕窩的營養價值

很多人認為燕窩就是在教智商說，認為作為燕子的口水能有什麼營養價值呢？但是往往吃燕窩的人堅持食用，不吃的人堅決不吃。那麼你真的了解燕窩的營養價值嗎？