降壓藥飯前吃還是飯後吃？再三提醒：牢記3個原則，否則等於白吃~

中效降壓藥則像是一個穩健的 「中場球員」，起效時間大概在 30 分鐘左右，藥效能夠持續 10 - 12 小時，因此一天服用 2 次即可滿足基本的降壓需求。

長效降壓藥就如同一位耐力十足的 「長跑健將」，服藥後 0.5 - 1 小時開始起效，藥效持續的時間較長，通常一天服用 1 次就能達到穩定降壓的效果。

除了藥物的時效分類，不同種類的降壓藥在餐前和餐後服用也有講究。