為什麼日本患癌率低？原來他們不愛吃「3類東西」，我們不得不服

第一：大量的鹽有相關研究表明，日本人在飲食習慣中很少喜歡吃鹽。

就算是有含鹽量比較高的食物，他們也會及時的吃一些奶類食品來中和一下鹽的含量。

早就有癌症專家指出，鹽是目前致癌的元兇之 一。

但是說這些並不是讓大家以後不吃鹽，只是再吃的時候要多多注意清淡，鹽這種東西適量就行！口 味太重可不是什麼好事哦！