帕金森是吃出來的 醫生勸告:不想患帕金森,這6類食物別吃

2025-01-12     許夢可     反饋
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三、加速大腦退化的6種食物,不少人還天天在吃

老話說:病從口入,很多疾病的發生都離不開飲食,帕金森作為一種腦部退行性疾病也不例外,生活中有6種食物容易損傷大腦,加速大腦退化,大家平時要儘量管住嘴。

1、酒精

酒精的代謝物乙醛有神經毒性,會損傷大腦,而且長期過量飲酒可能會因營養不良出現硫胺素缺乏,進而引發健忘綜合徵。

2、超加工食品

研究人員通過對1萬多名成年人進行了六到十年的調查隨訪發現,經常食用超加工食品的人,整體認知能力下降地更快。

像甜點、微波爐食品、糖果、餅乾、快餐、膨化食品等都屬於超加工食物,要儘量少吃。