帕金森是吃出來的 醫生勸告：不想患帕金森，這6類食物別吃

1、酒精

酒精的代謝物乙醛有神經毒性，會損傷大腦，而且長期過量飲酒可能會因營養不良出現硫胺素缺乏，進而引發健忘綜合徵。

2、超加工食品

研究人員通過對1萬多名成年人進行了六到十年的調查隨訪發現，經常食用超加工食品的人，整體認知能力下降地更快。像甜點、微波爐食品、糖果、餅乾、快餐、膨化食品等都屬於超加工食物，要儘量少吃。

3、高糖食物

飲料、蛋糕等屬於高糖食物，不建議多吃多喝，不但會導致血糖升高，還可能會導致記憶力下降。

4、高鹽食物

經常食用高鹽食物，不但會增加高血壓風險，還會損傷大腦功能。除了要控制好食鹽攝入量之外，還要少放醬油、味精、耗油等其他調味料。

5、含鉛食物

松花蛋、爆米花等含鉛食物經常食用，不利於大腦健康。鉛會取代其他礦物質在神經系統中的地位，從而危害腦細胞健康。

6、含鋁食物

威化餅乾、蝦片、油條、油炸小食品、膨化食品等，由於製作過程中添加了含鋁添加劑，屬於含鋁食物。鋁進入人體會損傷大腦，導致記憶力減退，甚至引發骨質疏鬆、貧血等，加速人的衰老。

我們帕金森病患者不少，多數為老年人，但很多人不知道的是年輕人如果服藥不當，也可能引發藥源性帕金森綜合徵。為了大腦健康，平常要保證健康飲食，避免濫用藥物，發現異常症狀及時排查。