中風7天就痊癒！中風患者多吃這種蔬菜 菜是中風剋星！疏通腦血管，打通全身經絡

2、菜花

菜花有兩種，一種是白色的，另一種是綠色，這兩種菜花的營養價值差不多，都屬於熱量低、食物纖維含量高的食物。

除此以外，它裡面的礦物質和纖維素含量也比較豐富，它裡面的類黃酮成分可以幫助清理血管，減少膽固醇在血管里堆積的可能性。

除此之外，它還能夠幫助預防血小板堆積，在降低中風問題上作用效果很不錯。