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2、脖子或臉浮腫 小心肺癌;臉上浮腫也是癌症早期症狀之一,這點也常常會被人們所忽略。
由於人們常常會把這種情況跟食物過敏、睡眠不足等聯繫到一起。
卻很少有人會把頸部和面部的腫脹跟肺癌聯繫到一起。
但實際上二者也的確存在著一定的聯繫。
3、指甲出現一定的變化 小心肝癌、肺癌、皮膚癌;指甲上的變化往往是我們很容易忽略的地方,但是就是這麼細微的地方卻蘊含著某些身體疾病的訊號。
如:指甲上出現圓點或暗紋以及裂紋等等,那麼就極有可能是指甲下的皮膚癌症狀;而當指甲尖折回則很可能是肺癌;身體如果有肝癌則會導致指甲蒼白
遠離癌症的六個妙招:
1、每天走路1小時。
每天飯後散步30分鐘,或者每周散步四小時,能使患胰腺癌的風險減少一半。
哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現,每天只要走路一小時,就可以降低一半患大腸癌的幾率。