不要喝錯了！長期喝茶的人「降糖通血管」　但「4種茶要少喝」易傷身癌變

無論從短期還是長期來看，戒煙都對身體有好處。短期內戒煙，心率和血壓會下降，血液中的一氧化碳水平降至正常水平，血液循環得到改善，肺功能恢復正常。

長期戒煙，發生冠心病的風險降低，同時肺癌、口腔癌、乳腺癌、鼻咽癌等癌症的發病風險也降低。

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