橙子的冬日奇妙搭配，解鎖6種神仙喝法！！

蘋果熱橙茶的做法：

材料：蘋果半個、橙子1個、紅棗三顆、檸檬2片、枸杞適量

步驟：所有食材放入鍋中清水煮10分鐘即可

四、橙子紅棗水

橙子紅棗水的功效：

1. 美容養顏：富含抗氧化物質，有助於美白肌膚、延緩衰老。

2. 補氣血：玫瑰、紅棗均有補氣養血功效，橙子促進鐵吸收，共同改善貧血。

3. 疏肝解郁：玫瑰具有疏肝解郁作用，有助於緩解情緒壓力。

4. 健脾開胃：紅棗健脾益胃，橙子酸甜可口，促進食慾。

5. 促進消化：橙子富含膳食纖維，促進腸道蠕動，幫助消化。

6. 養血安神：紅棗養血安神，有助於改善睡眠質量。