4天20次❗60歲阿姨查出肝癌晚期 流淚哭訴 根本不知道有害

醫生也提到，鹽分的攝取不僅會對肝臟造成壓力，還可能影響腎臟的健康。腎臟是人體的「過濾器」，也是調節體內水鹽平衡的重要器官。

當攝取過量的鹽分時，腎臟必須加班加點地排泄多餘的鈉，這不僅會增加腎小球的壓力，還會加速腎小管的損傷，最終導致腎功能的減退。

在這種狀況下，肝臟為了維持正常的代謝功能，也會「牽連」受損，形成惡性循環。

聽到這兒，劉阿姨的心情更加沉重了。她開始認真思考自己的生活方式，特別是飲食習慣的改變。

在醫生的建議下，她決定立即戒掉腌制食品和高鹽食物，轉而多吃新鮮蔬果和富含膳食纖維的食物，如全穀物和豆類。

劉阿姨的改變並不容易。她在家裡貼了一張大大的便條：「少鹽保命！」每當她想吃鹹菜或腌肉時，