一周超過8次！50歲男子確診胃癌，醫生惋惜：多次勸過，還是不聽！

-選擇合適的烹飪方式：儘量選擇蒸、煮、燉等烹飪方式，避免高溫油炸和燒烤

速度與健康，如何平衡？

在快節奏的現代生活中，我們常常為了節省時間，而選擇方便快捷的食物，卻忽視了食物溫度對健康的影響。