一個月把氣血補回來，多喝這2道湯！

做法：瘦肉洗乾淨剁碎，放入碗底，把其他食材放在上面，加入適量的水，上鍋蒸30～40分鐘，最後出鍋可以加點鹽。

黃芪都知道是補氣的，主要是補肺氣和脾氣

黨參是補氣養🩸的

麥冬就是滋陰潤·燥，清熱降火（不用擔心喝了上火）

能中和其他食材的燥熱，枸杞紅棗這些也是益·氣補皿的。