太子參加一物，孩子脾肺強了，咳嗽好了，個子長了，不愧是「小人參！」

太子參玉竹麥冬百合枸杞雞湯

☛材料準備:

太子參30g ，

玉竹30g ，

麥冬30g ，

百合30g ，

枸杞10g ，

雞肉250g。

這些食材搭配在一起，能起到益氣健脾，養陰生津的作用。

☛製作步驟:

先把所有食材洗乾淨，雞肉切成塊，放在開水裡焯一下，去掉血水和雜質，然後把所有食材一起放進鍋里，加1500ml水，大火燒開後轉小火燉90分鐘，最後加點食鹽調味。

√如果孩子氣陰兩虛，咳嗽的時間比較長，喝這個湯能慢慢調養身體，讓孩子身體恢復得更好。

♥太子參+桂圓+紅棗

補氣血，安神益智