寶媽必看！產後第一周喝的月子水，助力排惡露！

食材:

紅棗去核、桂圓乾、枸杞、紅糖

做法:

以上食材放入養生壺中，加入清水，開啟花🌸茶模式煮即可🍧

5、山楂桂圓紅糖水

山楂能活血🩸化瘀，促進惡露排出，助消化；桂圓可補益心脾、養血🩸安神；紅糖能溫暖子宮，促進血液循環。三者搭配，能助力產婦排出惡露，補充氣血🩸，緩解產後身體不適，促進身體恢復。