苦瓜搭配枸杞，沒想到這麼厲害，試3天真管用，方法簡單誰用誰好

清洗枸杞與陳皮：將枸杞和陳皮分別放入兩個碗中，加入適量食鹽和清水，輕輕搓洗，以去除表面的灰塵和雜質。如果時間允許，可以多搓洗一會兒，確保徹底清潔。洗凈後，將枸杞和陳皮瀝干水分，分別放置一旁備用。