「濕氣引百病」，春季祛濕健脾，多喝這6道祛濕湯！！

食材：五指毛桃20g | 土茯苓30g | 豬骨300g | 姜3片

這鍋湯我外婆每年春天都燉，說它「能把體內濕氣一層層刮乾淨」，五指毛桃補氣祛濕，土茯苓清熱解毒，肝火旺、濕疹常犯的朋友一定要試試！

做法： 五指毛桃和土茯苓清水泡30分鐘洗凈；豬骨焯水。全部材料燉煮1.5小時，加鹽調味。

貼士：

👉適合晚飯喝，安神助眠；

👉有皮膚濕疹或痘痘的姐妹多喝幾次；

👉體質過虛者不宜頻繁飲用。

🥣5. 羊肚菌板栗豬骨湯