寶媽必藏！多喝蘋果水，奶水一周暴漲!

黃芪可以補全身之氣，有「補氣之王」之稱。麥冬滋陰，搭配蘋果，紅棗，枸杞，桂圓，可以促進乳汁分泌，養心安神，緩解疲勞，增強免疫力，熬夜蠟黃，氣色差，手腳冰涼的姐妹一定要喝！讓你面若桃花，氣色好才不顯老！

食材：

蘋果1個、黃芪2克、枸杞20粒、紅棗4顆、麥冬15個、桂圓13個。

做法：

1.所有食材加入養生壺，加800ml水，按花按模式煮即可。