分享春季一周不重樣養脾胃蘋果豆漿皮膚都變好了！

分享春季一周不重樣養脾胃蘋果豆漿，每天早餐來一杯真的太舒服了！小臉都變乾淨了！

外賣黨，油膩胃，趕緊安排，老少皆宜，全家都可以喝，答應我，你們一定要試試！

✅食材：

1️⃣蘋果➕黑米➕紅豆➕紅棗

（這款真的巨巨巨好喝，經常喝臉都肝凈了）

2️⃣蘋果➕燕麥➕黃豆➕100mL牛奶

（這款真的奶香濃郁，非常好喝，入口順滑）