春天抓住「黃金補鈣期」，給孩子吃這4道菜，比牛奶含鈣高

昨天晾衣服時，女兒突然從背後環住我的腰：「媽媽我幫你量身高呀！ 」她舉著捲尺的手才到我胸口，但指尖的溫度讓我想起那些燉在鍋里的黃昏。

或許補鈣的秘訣不在精確的毫克數，而是看著孩子捧著碗說「再來一勺」時，心裡泛起的踏實感。 春日的陽光斜斜照進廚房，砂鍋里咕嘟的聲響，大概就是成長的聲音吧。