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每天一杯黑豆水，補足孩子先天之本！腎氣足的孩子，個子高、抵抗力強、睡眠香
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做法：黑豆15克，懷山藥片15克，蘋果半個，一起煮20分鐘。
適合：適合脾胃虛弱、干吃不長肉、內熱上火的孩子。
6.黑豆焦山楂水
適合：適合脾胃虛弱、干吃不長肉、內熱上火的孩子。
6.黑豆焦山楂水
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