低估了廣東「強力去濕湯」的厲害，連著喝了幾天，全身都舒暢了

食材:

蘋果半個、普洱茶、紅棗、一升水

做法

1. 準備好半個蘋果，洗凈後去核，切成薄片。

2. 取適量紅棗，洗凈備用，數量可依據個人口味調整，一般3-5顆即可。

3. 往鍋中倒入一升水，大火燒開。

4. 水開後，放入切好的蘋果片和洗凈的紅棗，轉小火煮10分鐘。

5. 10分鐘後，加入適量普洱茶，繼續煮10分鐘，煮好後即可倒出飲用。