40歲後必喝的6款『神仙茶』！《本草綱目》推薦：每天一杯，祛濕排毒、養顏抗衰，氣色年輕10歲！

茉莉玫瑰茶——美白抗衰，提亮膚色

（適合：皮膚暗黃、色斑、氣色差）

材料： 玫瑰花5朵、檸檬2片（乾鮮皆可）、茉莉花3克

做法：*所有材料用80℃溫水沖泡，避免高溫破壞維生素C。

中醫理論： 《隨息居飲食譜》提到：「茉莉解郁，玫瑰活血。」搭配檸檬的維C，能抗氧化、淡化黑色素，適合更年期女性調理氣色。