45歲婦女，每天光吃菜不吃米飯，一年後身體發生了什麼變化？

不吃主食導致的身體變化

張姐選擇每天光吃菜不吃米飯的減肥方式，雖然成功減輕了體重，但一年後她卻被診斷出患有脂肪肝。

身體怎麼發生這麼大的變化呢？

1、營養不均衡

營養不均衡是張姐限制主食攝入所面臨的問題。