春日輕盈計劃！喝茶也能瘦全身

2025-05-01     開心果     反饋
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🌈一、祛濕胖

🌱原材料搭配：茯苓5g，陳皮3g，山楂10g，黃芪8g。

這些藥材相輔相成，茯苓利濕，陳皮理氣，山楂消食，黃芪補氣，共同作用於體內濕氣，讓你輕盈如初。

🍵具體做法：將上述材料洗凈，放入養生壺中，加清水800ml，煮沸後轉小火煮15分鐘即可。一杯溫熱的茶，驅散體內濕氣，迎接輕盈春天！
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