43歲女人晚飯後突然離世！兇手竟是這碗湯，醫生：多喝一口，腎就爛成豆腐渣了，比砒霜還毒18倍！你還天天買回家喝

我們該如何保護我們的腎臟和身體？

1.我們要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬果，少吃高鹽、高脂肪、高蛋白的食物。

2.我們要維持適量的運動，增強體質，提高免疫力。

3.我們要定期進行體檢，及時發現身體的問題，做到早發現、早治療。