別扔！玉米須竟是養生寶藏

12. 玉米須+太子參+蘋果：太子參益氣健脾，蘋果生津止渴，養生又美味 。

不過，喝玉米須水也有注意事項 ：

1. 低血壓、低血糖人群不宜多喝，它降血壓、血糖效果明顯，以防不適 。

2. 尿頻人群避開，利尿作用強，會加重症狀 。

3. 別空腹喝，每天飲用不超800ml，過量易傷脾胃 。

4. 經期女性和孕婦不建議喝，避免影響健康 。

5. 隔夜玉米須茶易變質，千萬別喝 。

6. 霉變、發黑的玉米須不能用，有害健康 。

快撿起被你扔掉的玉米須，開啟健康養生新方式 ！