這個水好神奇呀，喝了半個月，小肚子像泄了氣的皮球一樣瘦了

準備食材：

小米200克，薑絲100克。這些炒完剛好裝一罐，做法很簡單，不用囤，吃完再炒。

生薑是偏熱的，姜皮是涼的，容易上火的朋友建議不去皮，清洗乾淨直接切成絲。