黃芪加2味，三伏天前可多喝，濕氣跑掉了，身體更輕鬆！

👩‍🍳【食材】📍：

黃芪10克、茯苓10克、山楂干5片、

🔥【配料】：

陳皮1小片，備好水。

🍲【做法】✏️：

1. 把黃芪、茯苓、山楂乾和陳皮都沖一下，弄乾凈。



2. 🈶養生壺的就放壺裡，沒有就放鍋里，往裡倒清水。



3. 開火煮好後轉小火，煮15分鐘。



4. 煮好後關火，稍微放涼。



5. 喝完後還可以加水復泡一次。



6. 每天上午喝一杯，效果最好。

🔅溫馨小提示：

- 經期和孕期的女性不要喝。

- 脾胃比較虛弱的人要少喝。