春天，會煮這四種蘋果水，脾胃好了、氣色也紅潤了、身體越來越健康！

👩‍🍳【食材】📍：

1個蘋果、10克黃芪、5個紅棗、一小把枸杞。

🔥【調料】：

想要更甜的就加點糖就行了

🍲【做法】：

1. 蘋果洗乾淨然後把核去掉再切成塊兒；紅棗和枸杞都沖乾淨，紅棗可以切成兩半



2. 把黃芪放入鍋里，往裡面倒水，開大火煮開後轉成小火煮10分鐘。



3. 放入切好的蘋果塊和紅棗，繼續開小火煮10分鐘。



4. 枸杞加進去，再煮5分鐘左右就可以了



5. 煮好後稍微涼一涼就可以喝咯

🔅溫馨小提示：

1. 喝蘋果黃芪水要適量，一次別喝太多。

2. 要是身體容易上火，就不太適合喝這。