經常熬夜上火的朋友看過來~ 大人小孩都非常適合，甘甜可口不油膩

一、石斛西洋參排骨湯

食材:

排骨、石斛、西洋參、麥冬、玉竹、陳皮;

做法:

1.排骨焯水後撈出;

2.所有食材放入燉盅，加適量清水燉1.5小時;

3.最後加鹽調味即可。

二、霸王花豬骨湯

甘甜可口，不油膩， 超清爽~