夏天幾個豆子一起煮，濕氣沒了，脾胃好了，現在安排剛剛好

✅四豆四神湯

做法：黑豆、赤小豆、綠豆、黃豆洗凈冷水下鍋煮20分鐘 加入懷山藥、茯苓、芡實、蓮子再煮20分鐘 關火悶1小時，讓溫度慢慢降下來 喜歡甜一點可以加點冰糖

❤️❤️❤四豆湯由扁鵲三豆飲而來，夏季喝清熱解毒祛暑；四神湯有健脾益胃祛濕的功效，加一起煮一大鍋，大人孩子都有能喝。