這碗羹去濕氣太厲害了，排走體內廢水，每周喝一次，美白又祛濕！

📖食材

銀耳半朵、蓮子30g、陳皮1小塊、冰糖適量

👨🏻‍🍳做法

1️⃣銀耳泡發撕小朵，蓮子去芯，陳皮泡軟颳去白瓤。

2️⃣將所有食材放入鍋中，加足量水，大火煮開轉小火燉1小時。

3️⃣煮至銀耳出膠，加冰糖再燉10分鐘即可

💡小秘密

陳皮別放太多，容易發苦；隔夜銀耳別喝。