脖子不要亂捏！林依晨媽媽就是因此中風了！

一直到現在，其實我和媽媽都還是很享受正規按摩或推拿帶來的放鬆感與樂趣，但重點是：以適當力道「按、壓、推、揉、抹」等手法是沒有問題的，但真的要避免那時候那位師父推拿的手法，「用力」捏著頸後的肌肉向上「拉」，造成血管無法回復的傷害。

和大家分享我們的真實經驗，希望不要再有人受這樣的傷。

適度的按摩或推拿絕對是有助於身心放鬆的，我們也樂在其中，但真的要知道如何避免傷害！