3天平坦小腹!6款清腸刮油果蔬汁,夏天喝出輕盈感,親測有效!

2025-07-19     開心果     反饋
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材料:藍莓20顆+香蕉1根+無糖酸奶100ml。

做法:所有材料丟進破壁機,打30秒就成綿密奶昔。

功效:藍莓的花青素抗初老,搭配酸奶的益生菌,喝完腸道滑溜溜,連口氣都變清新了!

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