血糖高吃什麼可以控糖？這 4 種食物可幫您穩定血糖，先收藏了​

需要強調的是，食療不能完全替代藥物治療，血糖偏高的人群應在醫生指導下，將藥物治療與飲食調理相結合。

同時，定期監測血糖變化，根據血糖水平調整飲食和治療方案。通過科學飲食、適度運動、規律作息等綜合措施，才能更好地控制血糖，守護身體健康。