廣東小朋友都會喝的「滅火湯」，連喝幾天，孩子踏實安睡一整晚

在廣東媽媽的眼中，這一杯清心滅火湯簡直就是YYDS，好喝又管用。

食材便宜又好買，燈芯草5扎，雪梨片10克，海底椰10克，麥冬10克，百合10克，無花果4個。

把所有的材料沖洗乾淨後放入養生壺，加入1500毫升的清水，先浸泡20分鐘左右。

再按煮花茶煎煮30分鐘左右，喝湯即可，清甜潤口很好喝。