10款養生茶，28天喝出年輕狀態，誰說年輕不是夢

7. 💧 麥冬茯苓凈濕茶

麥冬10g🌿" +

茯苓10g💧（一定提前泡軟！）"

做法: 泡軟的茯苓 掰小塊，與麥冬入鍋，加 "600ml清水💧"， 大火煮開🔥轉小火慢熬30分鐘，煮到茯苓變熟軟糯即可。

功效亮點❤️：

麥冬滋陰+茯苓健脾祛濕利水寧心。濕氣重是困住肝臟的「大敵」！這款茶祛濕排廢水能力一流！濕氣走了，身體輕鬆，小肚腩小粗腿也能悄悄「掉秤」，睡得也更安穩！