三伏天必喝的6道小甜湯，簡單易做不費時，夏天喝太舒服了！

做 法

1.準備適量薏米，放入無油無水的鍋中，開小火慢慢翻炒，直至薏米呈現微微的焦黃色，盛出備用。

2.把炒好的薏米放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉小火煮30分鐘。

3.將紅薯去皮切塊，紅棗洗凈去核，和冰糖一起放入鍋中，繼續小火煮20分鐘。

4.最後撒上枸杞，關火燜一會兒，讓枸杞的營養和味道充分融入湯中即可。