多喝玫瑰花茶，10種花茶搭配，輕鬆告別焦慮，99%的人都不知道

玫瑰花枸杞茶

食材清單：玫瑰花5朵、枸杞10粒、紅棗3顆（去核）。

這杯茶可是氣血不足、臉色蒼白姐妹的福音。製作步驟超簡單，把所有食材放進杯子裡，用開水一衝，燜個5 - 10分鐘，一杯暖暖的玫瑰花枸杞茶就做好啦。喝上一口，滿滿的香甜，既能補氣血，又能讓臉色紅潤起來。