秋天養肺，推薦這3道潤肺湯，清肺化痰、滋陰潤燥，肺養好了，安穩過秋冬！

✅ 做法步驟：

1️⃣ 雪梨洗凈，可去皮也可保留皮（皮有營養），切成大塊；川貝用刀背輕輕拍碎，這樣更容易出味。

2️⃣ 將所有材料放入燉盅，倒入適量的清水，開小火燉3小時左右，燉至湯色清亮、梨肉軟爛即可！