10道黃芪藥膳食譜，補氣不上火，氣色越來越好！

黃芪麥冬補氣湯. 05

-材 料-

黃芪、麥冬、無花果

黨參、腰果、 竹笙

玉米、枸杞、鹽、蔬果粉

-做 法-

將以上食材洗乾淨放入燉盅內，加入開水，放入蒸鍋蒸60分鐘，取出調入適量鹽、蘑菇精即可。

黃芪和麥冬，在我國的食用歷史很悠久，是藥食同源的東西，黃芪和麥冬搭配也是很好的。黃芪性溫，麥冬性涼，一溫一涼，正好中和。