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早喝茯苓水越白越健康！老的慢，越喝越白
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7⃣「暖養紅潤飲」茯苓+紅棗+生薑
✅做法：茯苓10g + 去核紅棗3顆 + 生薑2片，煮15分鐘👉適合：體寒怕冷、唇色暗淡的「冰美人」
✅做法：茯苓10g + 去核紅棗3顆 + 生薑2片，煮15分鐘👉適合：體寒怕冷、唇色暗淡的「冰美人」
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