幾乎沒有人知道，每天吃這些水果， 竟能預防「中風」

幾乎沒人知道，每天吃這水果，竟能預防「中風」

香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質，多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其它維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。

所以，應該把那句老句子改為「一日一香蕉，醫生遠離我。 」

猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃很多香蕉的原因。

還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，然後用干布擦凈，效果立見。

真是神奇效果！

香蕉緩解眼睛乾澀避免其過早衰老 長時間在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能感到一定的緩解作用。

香蕉保護眼睛的功能。首 先和其中含量豐富的鉀有關。 人體攝取鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。

香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉 平衡，緩解眼睛的不適症狀。 此外，香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。

當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠、無光、失水失神，多吃香蕉不僅可減輕 這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老。