方法很土但很有用，用這個煮水喝，虛火沒了，潰瘍消了，睡眠也好了！

黑豆可真是一個神奇的寶貝，

莫名其妙的嘴巴起潰瘍，痛 的嗷嗷嗷叫……😭

立刻抓了一把黑豆煮水喝，

今天又喝一天👍

好傢夥，真的靈～～

如果你也正在被牙齦腫痛、痘痘頻發、喉嚨干痛這些上火症狀困擾，不妨試試黑豆水，說不定它就是你的「救星」！

❓黑豆水為啥這麼能？

中醫講，這是因為黑豆煮水後能補腎水。腎陰充足了，就能把身體里亂竄的虛火降下去 ，上面的各種上火症狀自然就迎刃而解啦。

我喝過的黑豆水搭配：

1、單獨的黑豆水

一把黑豆，洗凈，加1升水，煮20分鐘，只喝水不吃豆子!

適合:上火情況，口腔潰瘍。