孩子心火旺，睡覺不安穩，煩躁，喝這個湯，夜間不哭鬧，一覺到天亮！

若孩子出現心火旺盛（如情緒煩躁、睡眠不安、夜間哭鬧磨牙、口臭、舌苔黃膩、小便短黃等表現），可嘗試煲制這款「燈芯草清心安神湯」。此湯寧神助眠效果顯著，我家寶寶飲用後睡眠質量明顯提升，夜間安穩不哭鬧，一覺到天亮。

食材：燈芯草5小扎、海底椰15g、雪梨乾30g、麥冬15g、百合20g、無花果4粒、蜜棗1粒

做法：

1.將所有食材清洗乾淨，放入鍋中 ；

2.加入1800毫升清水；

3.大火煮開轉小火煲30分鐘